<< назад к списку
Как уберечься от стресса российскому предпринимателю?
В российском бизнесе, как раньше в советском производстве,по-прежнему все держится на личности лидера – хозяина или директора предприятия. Остальным удобнее быть исполнителями, и эта тенденция навряд ли перемениться в обозримом будущем. Как сказывается это на лидере – на бизмесмене, на «деловом»человеке?
Что с ним происходит, с точки зрения медицины? А вот что - колоссальный стресс, ни минуты без отдыха и бессонница от эмоционального и умственного перенапряжения. Такая работа - на износ!
Специалисты в медицине предупреждают, что износ у деловых людей, беззаботно понадеявшихся на недюжинность свого здоровья,наступает к 40 годам, а вместе с этим - гипертония, сексуальные расстройства и смерть от инфарктов миокарда, инсультов и опухолевых заболеваний. Российскому лидеру вполне по уму и средствам позаботиться о своем здоровье – о самом важном инструменте, на котором зарабатывается-исполняется счастливая жизнь.
Давно ли вы были у своего доверенного врача, чтобы проанализировать работу всех своих механизмов? Умеете ли Вы беречься от разрушительного стресса? Правильно ли Вы питаетесь, или организм нашпигован шлаками и токсинами?Да когда, в конце концов, Вы спокойно отдыхали в отпуске?
О проблемах лидеров - «трудоголиков» Посольство медицины уже писало и давало советы здесь
Но дело это - такой степени важности, что и повториться не грех. Примите к сведению!
18.02.2010
|